Le 1 avril 2025
Mois TOUGO
Mois TOUGO, mon élan santé.
Du 1er au 30 avril, découvrez une programmation variée d'activités sportives, éducatives et familiales. Profitez-en pour bouger et prendre soin de votre bien-être.
Programmation sportive et santé!
Profitez de l’arrivée du beau temps pour bouger davantage à l’extérieur et ainsi prendre soin de votre santé physique et mentale. Trouvez la manière qui vous convient avec le mois TOUGO.
Une nouveauté cette année, un calendrier imprimable pour vous aider à rester motivés et actifs tout au long du mois d'avril.
Ce calendrier permet :
D'inscrire ses activités quotidiennes afin de suivre ses progrès
De découvrir des conseils pratiques pour bouger au quotidien
De trouver des idées d'activités à faire seul, en famille ou entre amis
L'objectif est d'encourager chacun à intégrer l'activité physique à son quotidien tout en s'amusant.
Téléchargez le calendrier et la programmation dès maintenant.
Ne manquez pas cette occasion de bouger et de vous amuser tout en prenant soin de votre santé!